Από τις πρώτες ανθρώπινες κοινωνίες μέχρι σήμερα, ένα από τα πιο ισχυρά ένστικτα είναι η ανάγκη να νιώθουμε ξεχωριστοί για κάποιον ή για κάτι. Όχι ανώτεροι. Επιλεγμένοι.
🧠 Εξελικτικά, το να σε επιλέγουν σήμαινε προστασία, πρόσβαση σε πόρους, ασφάλεια. Αυτή η ανάγκη δεν εξαφανίστηκε. Μεταμορφώθηκε. Σήμερα εκφράζεται μέσα από σχέσεις, επαγγελματικές αναγνωρίσεις, κοινωνική αποδοχή.
❤️ Γι’ αυτό πονάει τόσο η απόρριψη. Δεν πλήττει μόνο την αυτοεκτίμηση. Αγγίζει έναν αρχέγονο φόβο: τον αποκλεισμό.
🔬 Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος αντιδρά στην κοινωνική απόρριψη με παρόμοιο τρόπο όπως στον σωματικό πόνο. Δεν είναι υπερβολή. Είναι βιολογία.
Ίσως τελικά η κατανόηση αυτού του μηχανισμού να μας βοηθά να είμαστε πιο επιεικείς. Με τους άλλους. Και κυρίως, με τον εαυτό μας.
